Entspannung in turbulenten Zeiten wie diesen!
         Qi Gong Workshop für Fortgeschrittene

Lasst uns frei sein, lasst uns Blockaden und Verspannungen lösen,
lasst uns Entspannung im Körper und Geist erleben!

Die körperlichen Blockaden und Verspannungen lösen wir mithilfe der
Schüttelmeditation auf.
Unsere Energiebahnen öffnen wir mithilfe der Lu Jong Grundübungen und
Atmen die Spannungen hinaus.
Unsere Energie und das Qi bringen wir in einen harmonischen Fluss
durch die 5 Elemente Form.

Im Anschluss befreien wir unseren Geist von überflüssigen Gedanken durch
eine Stille Qi Gong Übung mit der Klangschale und dem Klang meiner Stimme.

Wir werden im Moment sein, in die Stille eintauchen, den Geist zur Ruhe
bringen und den eigenen Körper als Ort voller wunderbarer Energie spüren.

Datum: 10.05.2025
Zeit: 09.30 bis 12.00 Uhr (bitte pünktlich kommen!)
Beitrag: 40,-€ (bitte in bar zum workshop mitbringen)
Ort: Suriya, Alleestraße 63, 2103 Langenzersdorf

Jede Teilnehmerin bekommt eine eigene Decke, einen
Polster und eine Matte.
Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen!

Anmeldung unter: office@suriya.at
Bitte rasch anmelden, da nur 7 Kursteilnehmerinnen möglich sind!

Ich freu mich auf euch,
eure Gaby Lama
Klinische und Gesundheitspsychologin,                                                                                                               Qi Gong und Yoga Lehrerin,
Craniosacraltherapeutin